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    发布日期:2022-11-09 03:33    点击次数:112

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    烧烤味的金针菇,低卡少油超解馋,蒜香浓郁,吃一口就想第二口!最近又酣醉上烧烤,吃过几次外卖以后,以为外卖太不健康,先从卫生方面来说,外卖的饭菜,最多也便是把食材放入凉水中洗一遍,再说添加剂亦然相比多。思来想去,如故我方起初做吧!

    今天就共享沿路烧烤金针菇,天然不是肉,然而吃起来比吃肉还过瘾呢!并且金针菇低廉,几块钱能买一大把,能做一大盘,够全家人吃。我方配制的简短烧烤酱,刷在金针菇上头,超等厚味,蒜香浓郁,越吃越香。

    烧烤金针菇, 亚洲学会这个做法,比炒的金针菇厚味多了,做法并不难,厨房小白都能一次收效。这道菜收效的要道要细心以下几点:第一,金针菇要煎至金黄再加入烧烤酱,这么会愈加入味,也会更香,煎的技巧,不要加太多油,这么做低卡少油更健康;第二,刚正烧烤酱,久久精品亚洲综合一本蒜蓉辣椒少不了,如若可爱蒜味愈加浓郁,还不错加一些蒜蓉进去,另外,白糖是不错为烧烤酱提鲜,亦然必不行少的;第三,撒上辣椒面、白芝麻、孜然粒,为这道菜援救了一个口感,必不行少哦;终末撒上小米辣,不错让这道菜加多一些辣味,吃起来愈加香辣过瘾

    烧烤金针菇

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    所需食材:金针菇1把、生抽2勺、水2勺、白芝麻适量、辣椒面适量、孜然粒适量,【烧烤酱:蒜蓉辣椒酱3勺、生抽1勺、白糖半勺】

    制作次第:

    1、金针菇清洗的技巧,一定要细心,别把金针菇洗散开,然后把根部切掉,横着切成片。

    2、制作一个烧烤酱:蒜蓉辣椒酱3勺、生抽1勺、白糖半勺,拌匀就不错了。

    3、锅中加入少量食用油,加入金针菇,煎至底部金黄以后,翻面再把第二面煎至金黄。

    4、把金针菇名义刷一层刚正烧烤酱,如若两面都刷酱,就要多准备一些烧烤酱,然后撒上辣椒面、白芝麻、孜然粒。

    5、2勺生抽加2勺净水,拌匀,浇在金针菇上头,然后撒上葱花和小米辣就不错了,烧烤金针菇就做好了。

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